每日一课：

分手后长期走不出来怎么办

女朋友分手后,内心往往会很痛,如果长期保持这种状态走不出来,很可能还会影响到自己的正常生活。虽然,很多人都知道这个道理,但他们在被女朋友分手之后，还是因为放不下,走不出来,甚至更加尴尬的是:有的人自责怀念了半天,结果到了最后连两个人怎么分手的都搞错了,从一开始他就完全在白己的世界当中沉着,被自己编给自己的故事感动的稀里哗啦,泣不成声。

要知道,被分手后走出来并不代表既往不咎,也不代表忘记经验和教训,而是让我们能够站在一个真正冷静和客观的角度上去看待我们曾经的关系。

如果不能客观地看待曾经的感情,你自己都不能正视你内心真实的想法,那么反映在行为上就是完全混乱的:你自己都没搞明白你真正想要什么,你把两个人的时间都浪费了。而且在这里一定要说一件我想讲了很久的事情:反思

是对的,自责是对的,但是一直沉浸在愧疚的

负面情绪当中是完全错误的。

有的人会给一个特别高大上的理由:我走不出来,是因为我时刻都要带着愧感,这种愧感能让我意识到我曾经做错了什么啊?

太多的人都拐不过这个弯来一段失败的恋爱真正的意义,是让我们总结经验教训,去提升和改变自己不是去一个劲想着去补偿前任给前任道歉。